دوره آموزش شنا کودکان در اصفهان

آموزش شنا به کودکان راهی موثر برای افزایش مهارت و ایمنی کودک در آب است و باعث افزایش اعتماد به نفس کودکان می‌شود. طبق آمار آکادمی کودکان آمریکا (AAP) یکی از عوامل مهم مرگ و میر در کودکان غرق شدن است. باوجود اینکه شنا ورزشی سرگرم کننده است ولی خطرات خود را دارد که باید همه کودکان زیر نظرافراد متخصص، شنا را یاد بگیرند. مدرسه شنای نسیم با برخوردای از اخرین متد بازی درمانی و زیر نظر رواندرمانگر، اصول درست شنا کردن را آموزش می دهد تا با بهترینروش ها، زمینه پرورش یک شناگر حرفه ای در بزرگسالی فراهم شود. آموزش تخصصی شنای کودکان در این مجموعه به صورت نیمه خصوصی، راهی بسیار کارآمد، سرگرم کننده و خلاقانه و مهیج برای کودکان شماست. 

آموزش تخصصی شنا کودکان در اصفهان

کودکان در آب توسط مربی همراهی می‌شوند ولی با استناد به اخرین تحقیقات، حضور یکی از والدین در جلسات اول همراه کودکان باعث آرامش و قوت قلب او می‌شود. آکادمی شنای نسیم همواره حس اطمینان خاطر را به شنااموزان می‌دهد تا بدانند آنها امنیت جانی در آب دارند. در پایان این دوره‌ها، کودکان به خوبی یاد خواهند گرفت در کمال آرامش چگونه در استخر با مهارت لازم شنا کنند. تا زمانی که  شنا کردن را به صورت درست و اصولی یاد بگیرند و با فکری آسوده در آب هایی که عمق زیادی دارند هم قادربه شنا کردن باشند.

آموزش خصوصی شنا برای کودکان

انتخاب آموزش جمعی یا خصوصی شنا به شخصیت کودک ربط دارد. بعضی مواقع کودک علاقمند است به تنهایی شنا کند و در زمان هایی هم کودک با شنای گروهی و دوستانه، حس رقابت و سرگرم شدن می‌کند. این به انتخاب فرزند شما ربط دارد که تصمیم دارید کودک شما به صورت سریع و تخصصی آموزش ببیند که در این صورت اموزش خصوصی شنا برای فرزندانتان مناسب ترین گزینه است. یا اینکه تمایل دارید در کنار تمرین، کودکتان از بودن در کنار هم سن سالان خود لذت هم ببرد که کلاس های نیمه خصوصی شنای کودکان را انتخاب کنید.

آموزش شنا کودکان در استخر

در اول راه امکان دارد آموزش شنا در استخر، کمی دلهره آور به نظر برسد اما دقت داشته باشید یادگرفتن این مهارت، با حضور مربی حرفه ای آموزش کودکان و استخر استاندارد که اجازه داشته باشید درکنار فرزندتان حضور داشته باشید بسیار آرامش بخش و راحت تر خواهد بود.

یاد دادن شنا استخر در ترم های مختلف کودکان، بهتر است زیر نظر یک مربی متخصص شکل گیرد تا به طور تمام و کمال با روحیه و علاقمندی هایکودک آشنا بوده و آموزش بر اساس اصول و قوانین آن یاد داده شود.

فواید شنا برای کودک

فواید شنا برای کودکان بسیار زیاد و حائز اهمیت است. سلامتی و شادابی از بهترین مزایای شنا برای کودکان است. نبود ورزش های جسمانی منجر می‌شود کودکان از انعطاف و ایستایی لازم برخوردار نباشند. ورزشی مانند شنا با رعایت همه اقدامات ایمنی، راه حل خوبی برای تمامی نگرانی های والدین دراین خصوص است. هم چنین شنا، یک مهارت بسیار باارزش است که کودک شما باید آن را یادبگیرد.

استخر مناسب آموزش شنا کودکان

از خصوصیات یک استخر آموزش شنا کودکان استاندارد این است که همواره دمای آب مناسب برای کودکان باشد. بچه ها در آب‌ با دمای پایین، حس لرز و در آب با دمای بالا، احساس گرمازدگی و تهوع دارند. دمای مناسب آب استخر کودکان حدود 25 تا 30 درجه است البته این نکته فقط مخصوص به کودکان نیست و در افراد بزرگسال نیز باید دمای آب به دمای بدن انسان نزدیک باشد.

نکته مهم دیگر در انتخاب بهترین استخر کودکان، نزدیک بودن استخر به محل زندگی شما است. با این کار هم کودک خسته نمی‌شود و هم دوستان جدیدی در نزدیکی خودتان پیدا می‌کندکه حمل و نقل را برای شما راحتتر می کند.

طول دوره مدت زمان آموزش شنا به کودکان

هرکودکی، شنا را بسته به توانایی و استعداد خودش درطول زمانی متفاوتی یاد می‌گیرد. ولی به طور کلی، دوره های شنای مخصوص دختران را می‌توان در 7 سطح به کودکان اموزش داد .

اولین سطح  جلب اعتماد

این مرحله ویژه کودکانی هست که تجربه شنا در استخر و غوطه ور شدن در آب را ندارند و با ترس و ابهام وارد استخر می‌شوند. در اینجا، نقش مربی و بازی درمانگر دلسوز و حرفه ای این است که به او طریقه حبس کردن تنفس و زیر آب ماندن را بدهد.

دومین سطح شناور ماندن در آب

تا این جای کار شناگر کوچولو یاد گرفته نفس خود را حبس کند و زیر آب بماند، پس کم کم می‌تواند بدون ترس در آب حرکت کند و پاهای خود را به پشت ببرد و حرکاتی مانند غورباقه را انجام دهد.

سومین مرحله اموزش شنا در کودکان : یادگیری مهارت و حرکت در آب

دراین مرحله هنرجو روی آب معلق می ماند (با بازوبند یا جلیقه) و دست و پاهای خود را تکان می دهد و به سمت جلو حرکت می کند و می تواند بدن خود را کنترل  کند که صاف مانده یا به سمت جلو و پشت ضربه بزند و همزمان نفس گیری کرده و مهارت های شنای خود را افزایش دهد.

مرحله چهارم آموزش شنای کودک : ارتقای سطح مهارت

در این مرحله کودک میتواند کرال سینه و شنای آزاد را به صورت ابتدایی تجربه کند و به راحتی در آب شنا کند. یا به سمت جلو عقب شنا کند و با پهلوهای خود شنا کند و نفس گیری خوبی داشته باشد.

سطح پیشرفته اموزش شنای کودک یا همان سطح پنجم

مهارت آموز میتواند بدون هیچ وسیله کمکی شنا کند. شنای قورباغه و شنای پروانه به آنها آموزش داده میشود  و علاوه برآن شیرجه زدن  درآب چرخیدن درآب به آنها آموزش داده می‌شود.

سطح حرفه ای اموزش شنای کودکان

سطح حرفه ای که سطح 6 است هنرجویان مهارت های اصلی خورد را ارتقا میدهند.

آموزش شنا در 4 متری کودکان

یکی از پربحث ترین سوالاتی که قبل از استارت یادگیری شنا از طریق بسیاری از افراد عنوان می‌شود و امکان دارد سوال شما هم باشد این است که چقدر زمان می‌برد تا قادر کودک بتواند در قسمت عمیق استخر شنا کند؟!

در جواب به این پرسش باید گفت: مدت زمان یادگیری تکنیک ها و فنون شنا به مقدار استعداد و مقدار آشنایی بدن کودک با آب وابسته است، به عبارت بهتر مدت زمانی که مربیان برای آموزش تکنیک های این ورزش برای کودکان صرف می‌کنند طبیعتآ بیشتر از تایمی است که برای آموزش به افرادی است که در مراحل بالاتر از افراد ابتدایی قرار دارند.

فرض کنید کودک شما به عنوان کسانی که تا الان در هیچ کورس آموزشی برای یادگیری شنا نرفته است و عملا شنا کردن اصلآ بلد نیست بخواهد به میزانی برسد که بتواند به آسانی و بدون ترس در قسمت های پر عمق استخر شنا کند. مسلما درابتدا باید راه و روش شنا کردن را یاد بگیرد و در عمق کم تمرین کند تا درنتیجه به سطح مد نظر خود برسد و این مستلزم گذاشتن وقت است.

سن مناسب یادگیری آموزش شنا برای کودکان

جنین در مدت 9 ماهی که در شکم مادرش است داخل محیط مایعی قرار دارد پس اگر نوزادی که به تازگی به دنیا آمده را درون آب قرار دهید در ساعات اولیه تولد این توانایی را دارد دست و پا بزند و خودش را معلق نگه دارد. کودک را از 6 ماهگی یا یک سالگی به بعد میتوان با آب آشنا کرد به صورتی که پدر یا مادر کودک را در بغل گرفته و داخل آب شود اما هرگزنباید به هیچ وجه کودک را از خود جداکنند و فقط کودک باید در بغل پدر یا مادرش با آب برخورد داشته باشد چونکه در این سن کودک روی حرکاتش نظارتی ندارد تا بتواند بازی مخصوصی انجام دهد.

 کلاس شنا برای کودکان بزرگ‌تر از چهار سال

برای آموزش شنا به کودکان باید تا چهار سالگی کودک صبوری  کرد تا او قادر باشد خودش را روی آب نگه دارد و مهارت های شنا را یاد بگیرد.

نباید کمترچهارسالگی به کودکانتان شنا یاد بدهید چونکه عضلات و سیستم عصبی کودک در کمتر از این سن هماهنگ نیست و او نمی تواند مهارت های شنا را یاد بگیرد و فشار زیادی به عضلات او می آید، همچنین ممکن است که آب را بخورد و آب زیادی وارد ریه و دستگاه گوارش او شود که این کار بسیار آسیب زننده است.

آموزش شنا و هیچ ورزش دیگری نباید به کودک فشار وارد نماید و در او دلهره ایجاد کند. اگر والدین کودک خود را برای یادگیری چنین ورزش هایی مجبورکنند کودک از ورزش زده می‌کنند.